Sağlıklı ve güzel bir yaşam sürmenin yolu, doğru yaşam ve beslenme alışkanlıklarına sahip olmaktan geçmektedir. Bu noktada düzenli olarak egzersiz yapmak büyük önem taşımaktadır. Düzenli olarak spor yapmak akciğer kapasitesinin artması, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, kilo kontrolünün sağlanması gibi pek çok faydayı beraberinde getirmektedir. Bu noktada birçok kişi spor salonlarını tercih etmektedir. Spor salonunda spor yapmanın deneyimli eğitmenlerle çalışma, doğru programı uygulama, bilinçli spor deneyimi, sosyalleşme, çeşitli spor ekipmanlarını kullanma gibi birçok faydası bulunmaktadır. Peki bu noktada spor salonu seçerken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? İşte cevapları...

 

Bu Ürün İlginizi Çekebilir: ALPHA AS-5104 FLAT BENCH

 

Ev ve iş yerine yakınlık

 

Spor salonunu kendi başına iyi yapan nedenler ve sizin için iyi yapan nedenler bulunmaktadır. Ev ve işyerine yakınlık durumu kişisel bir nedendir. Birçoğumuz gün içinde koşuşturmaca halinde olduğumuz için zaman faktörü büyük önem taşımaktadır. Bu yüzden de spor salonunun ev ve işyerine yakın olması günlük yaşamımızı aksatmaması için oldukça önemlidir. Aksi takdirde ilerleyen zamanlarda yolda kaybedilen zamandan ve yorgunluk oluşmasından dolayı spor salonuna gitme eylemi sonlanabilir.

 

Çalışma saatleri 

 

Spor salonu seçerken dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta, spor salonunun çalışma saatleridir. Bazı lokasyonlarda spor salonları geç açılıp erken kapanmaktadır. Eğer yoğun bir iş temponuz var ise sabah erken saatlerde veya gün sonunda geç saatlerde spor yapmanız gerekebilir. Bu yüzden de spor salonunun her gün açık olması ve istediğiniz saatlerde açık olması büyük önem taşımaktadır. 

 

Bu Ürün İlginizi Çekebilir: PROFITNESS IMPETUS V16 5 HP AC MOTOR

 

Hijyenik olması

 

Hijyen değişmez bir kriterdir. Bu noktada seçilecek spor salonunun hijyenik olduğundan kesinlikle emin olunmalıdır. Çünkü spor salonunda bulunan aletler birçok kişi tarafından kullanılmaktadır. Spor salonunda temizlenmemiş herhangi bir yüzeyle temas etmeniz mikrop ve bakteri kapmanıza neden olacaktır. Bu yüzden mutlaka ama mutlaka spor salonu seçilmeden önce, spor salonuna gidilerek etraf kontrol edilmeli ve temizlik rutinleri hakkında bilgi sahibi olunmalıdır. 

 

Spor ekipmanlarının kalitesi ve çeşitliliği

 

Spor salonu tercih edilirken en fazla dikkat edilen şey, spor salonunda bulunan spor ekipmanlarıdır. Spor salonunda bulunan ekipmanların sizin ihtiyaçlarınızı karşılar nitelikte olması büyük önem taşımaktadır. Mesela vücut geliştirme ile ilgileniyorsanız ekipman çeşitliliği oldukça önemlidir. Fakat sadece koşu bandını kullanmak istiyorsanız kaliteli koşu bantlarının olduğu bir spor salonu size yetecektir. Bununla birlikte ekipmanların kalitesi de oldukça önemlidir. Ergonomik olmayan, bakımı yapılmamış makineler hem yanlış çalışmanıza neden olacak hem de sakatlıklara yol açacaktır. Bu durum spordan soğumanız ile sonuçlanabilir.

 

Bu Ürün İlginizi Çekebilir: ALPHA AS-5105 MULTI POSITION BENCH

 

Havalandırma sistemi ve klimaya dikkat!

 

Spor salonu aynı anda onlarca kişinin yüksek eforlu spor yaptığı bir ortamdır. Aynı anda onlarca kişinin bu frekansta spor yapması yoğun ter ve nefes kokusu demektir. İyi havalandırılmayan spor salonları hem konforsuz hem sağlıksızdır. Aksi takdirde hastalıklar ve keyifsiz bir spor kaçınılmazdır. Bu doğrultuda spor salonu seçmeden önce havalandırma ve klima varlığından haberdar olunmalıdır. Fakat havalandırma ve klima sistemleri terli sporcuları hasta edecek derecede de çalıştırılmamalıdır.

 

Bu Ürün İlginizi Çekebilir: ALPHA AS-5304 4 STATION COMBO

 

Spor salonu seçerken diğer dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

 

·      Egzersiz olanakları ve rehberlik hizmeti hakkında bilgi sahibi olunmalıdır. 


·      Spor konusunda motive edecek ve enerjinizi yükseltecek egzersiz rehberliği, beslenme danışmanlığı, sauna ve masaj gibi olanakların varlığından haberdar olunmalıdır. 


·      Spor salonunun üye profili büyük önem taşımaktadır. Bazı spor salonu üye profilleri vakit geçirmek istemeyeceğiniz türden olabilir. Bu durum hevesinizi kıracaktır. 


·      Grup dersleri oldukça eğlencelidir. Bu doğrultuda grup derslerinin varlığından haberdar olunmalıdır.

 

·      Üyelik iptal şartları spor salonlarında farklılık gösterebilir. Olası aksilikler ve memnuniyetsizlik göz önünde bulundurularak önceden önlem almak büyük öneme sahiptir. 

 

En kaliteli spor ekipmanları için: Alpha Sportive! 

 

Sağlıklı bir yaşam için kişiye özel çözümler sunarken, sporun faydaları konusunda farkındalığı artmış, bilinçli spor yapan bireylerin gün geçtikçe arttığı bir toplum hedefleyen Alpha Sportive geniş ürün portföyü ile birlikte hem ithal hem de %100 yerli sermayeli ürünlerle farklı zevklere, ihtiyaçlara ve bütçelere cevap verebilmektedir. Ürünlerimiz hakkında bilgi almak ve fiyat öğrenmek için buraya tıklayın: Alpha Sportive Spor Ekipmanları

 

 

Ürünlerimizi İncelediniz mi?